DAS BIN ICH

Hey, Ich bin Leon, 23 Jahre und komme aus der Region Fürth/Nürnberg/Erlangen. Sport spielt schon lange eine große Rolle in meinem Leben - egal ob Krafttraining, Laufen oder Radfahren. Ich liebe es, mich selbst herauszufordern und immer wieder über meine Grenzen zu gehen. Genau das gebe ich auch an andere Athleten weiter:

gemeinsam wachsen, besser werden und das Beste aus sich rausholen.

MEIN SPORTLICHER WERDEGANG

VOM FUßBALL ZUM KRAFTTRAINING
Der Anfang

Schon als Kind war Sport ein fester Bestandteil meines Lebens. Mit neun Jahren habe ich angefangen, Fußball zu spielen und bin diesem Sport zehnJahre lang treu geblieben. Parallel dazu habe ich mich schon früh für Krafttraining interessiert – erst zu Hause, dann im Fitnessstudio. Mein Ziel war es, fitter zu werden, stärker auszusehen und meine Leistung auf dem Platz zu verbessern. Mit der Zeit entwickelte sich daraus eine echte Leidenschaft für den Kraftsport, und um mein Wissen zu vertiefen, habe ich meine Fitnesstrainer-B-Lizenz gemacht.

VON 10KM ZUM MARATHON
Die Leidenschaft fürs Laufen

2023 bin ich dann durch einen Firmenlauf zum Laufen gekommen – und was als einmalige Herausforderung begann, hat mich schnell gepackt. Von den ersten 10 Kilometern ging es weiter zum Halbmarathon, dann zum Marathon. Ich trainiere strukturiert nach Plan und setze mir immer neue Ziele, um mich stetig zu verbessern. Durch meine eigene Erfahrung und intensive Auseinandersetzung mit dem Lauftraining, unterstütze ich mittlerweile auch andere dabei, ihre ersten langen Distanzen zu laufen oder ihre Zeiten zu verbessern.

HYBRID-ATHLET & COACH
Mein Weg zum Personal Training

Da ich mich nicht nur auf eine Sportart festlegen wollte, hab ich zusätzlich mit dem Radfahren angefangen, um meine Ausdauer weiterzuentwickeln. Seit 2024 bin ich nun nebenberuflich als Personal Trainer tätig – sowohl online als auch vor Ort. Ich helfe Menschen mit den unterschiedlichsten Zielen: von Muskelaufbau und Gewichtsreduktion bis hin zur gezielten Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe. Egal ob Anfänger oder ambitionierter Athlet – mein Ansatz ist es, Training und Ernährung individuell anzupassen und das Beste aus jedem herauszuholen.

MEINE MOTIVATION

Meine Vision ist es, jeden Tag besser zu werden.

CONSISTENCY PAYS OFF

Jede kleine Steigerung summiert sich zu großem Erfolg. Ich sehe Fitness und Gesundheit als einen fortlaufenden Prozess, bei dem kontinuierliche Anstrengung und Spaß am Training der Schlüssel sind, um dauerhaft fitter und gesünder zu werden. Mit meinem Coaching unterstütze ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entdecken, ihre Ziele zu erreichen und jeden Tag mit einem kleinen Schritt voranzukommen. Der Weg ist das Ziel!

MEIN ANSATZ

Mein Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, bei dem jeder individuell betreut wird – egal, ob du gerade erst mit dem Sport anfängst oder bereits ambitionierte Ziele verfolgst. Ich erstelle für dich einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, der genau auf deine Bedürfnisse und Situation abgestimmt ist. Du kannst mich entweder vor Ort treffen oder online coachen lassen – egal, ob du Kraft aufbauen, Fett verlieren, deine Ausdauer steigern oder dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten möchtest. Mein Ziel ist es, dir das Vertrauen zu schenken und dich auf deinem Weg zu begleiten, damit du dein volles Potenzial entfalten und deine Ziele erreichen kannst.

FUN FACTS

INTERVALL TRAINING

Meine ersten Lieblingssessions waren Intervallläufe - auch wenn ich heute eine echte Hassliebe zu ihnen habe, weiß ich, dass sie mich immer weiterbringen.

PROTEINPULVER-IRRGLAUBE

Früher war ich überzeugt, dass man allein durch Proteinpulver stärker wird - ein Gedanke, über den ich heute schmunzeln muss.

BERLIN MARATHON 2024

Mein größter sportlicher Meilenstein war der Berlin Marathon, den ich erfolgreich gemeistert habe und mich bis heute motiviert.

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VOM FUßBALL ZUM KRAFTTRAININGDer Anfang

VON 10KM ZUM MARATHONDie Leidenschaft fürs Laufen

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